Sök produkt Våra produkter Träna Hemma Träna på Företaget Fyndhörna - Företag Företagspaket Löpband Motionscyklar Spinningcyklar Crosstrainer Rodd & trappmaskiner Multigym Träningsbänkar - basutrustning Tillbehör-Gym & Företag Hälsobänken Nordic Fitness Pro FYNDHÖRNA WEIDER PRO-FORM EVERLAST - GREATNESS IS WITHIN HOIST FITNESS POWERBLOCK Träning & Hälsa - Bra Länkar Visa kundvagn Till startsida Info: Köpvillkor Finansiering-privat Leasing-företag Leveranser Garanti & produkt support Om oss Kontakta oss Länkar: Nordic Fitness Norge Sitemap Crosstrainer-Träna Hemma Crosstrainer-Träna på Företaget Löpband-Träna Hemma Löpband-Träna på Företaget Träningspartner Alla priser är inkl. moms

Hälsobänken - frågor & svar > Träna på Företaget > Hälsobänken > Hälsobänken - frågor & svar  |  Print  |  Tipsa en vän Varför är det en rörlig liggbräda? Den rörliga brädan är en förutsättning för att man ska kunna utföra rörelser under självbehandlingen.Rörelserna är en förutsättning för att du ska få den "pumpeffekt" som förser lederna med ledvätska. Den rörliga liggbrädan gör även att din kroppsvikt omvandlas till dragkraft och skapar tillräcklig avlastning redan i 15 graders lutning. Varför har ni begränsat lutningen till 30 grader? På de första modellerna av Svenska Hälsobänken som kom under -80-talet kunde man hänga helt upp och ned. När vi fick försäljningrätten påbörjade vi ett nära samarbete med läkare, sjukgymnaster och naprapater. Deras gemensamma uppfattning var att det kan vara direkt skadligt att hänga upp och ned. T ex belastas muskelfästena mycket kraftigt och kan ta skada. Inte ens mycket vältränade personer rekommenderas att hänga helt upp och ned. Skall bänken dessutom stå på en arbetsplats kunde de inte rekommendera en bänk där man kunde riskera att fastna hängande upp och ned. Vi begränsade alltså lutningen av både hälso-och säkerhetsskäl. Som kompensation förbättrades rullförmågan på brädan betydligt. En av effekterna som man eftersträvar med avlastningen är att öka cirkulationen i muskulaturen. Om man hänger upp och ned drar musklerna ihop sig och effekten uteblir. Kan jag låta mina anställda använda bänken ensamma? Ja självklart, det är däremot viktigt att få en instruktion innan man börjar använda den för att få bästa möjliga resultat. Vi bistår med instruktioner ute på arbetsplatsen. Har du många anställda utser vi Bänkombud som får ytterligare info. Dessa kan sedan instruera sina arbetskamrater. Är någon osäker på sitt hälsotillstånd skall de givetvis kontakta sin läkare eller sjukgymnast.

NF Sweden AB  -  Box 107  -  271 23 Ystad Tel. 0411-65504  -  E-mail: info@nordicfitness.se  -  Org.nr.: 556714-6104